未だ回復途上だが、ここ２ヶ月、１日計５〜６時間の断続的な睡眠が続いていた。２時〜４時に目覚めてコンビニに行ったり本当に辛かった。パキシルの２０mgへの増薬で改善に向かってくれれば良いのだが。

未だ回復途上だが、ここ２ヶ月、１日計５〜６時間の断続的な睡眠が続いていた。２時〜４時に目覚めてコンビニに行ったり本当に辛かった。パキシルの２０mgへの増薬で改善に向かってくれれば良いのだが。

パキシルが再度効いてきた様で昨夜は連続７時間程眠れた。これは２ヶ月振りかも知れない。更に１時間ほど二度寝してメンタルは好調だ。今日は午前は出勤して、午後休で広島の借部屋の荷出し。布団を主とした荷物は運送会社が横浜上大岡へ運ぶ。早く終わらせ…

９月末から睡眠障害が続いている。娘との面会交流に端を発し、大学院選びで苦渋したのが原因だろう。年休が無くなれば社会保険料が支払えないので、会社を辞めるしかない。今日メンクリに行ってパキシルを２０mgに増薬して貰った。効いてくれるのを祈る。明…

この2週間は睡眠時間が5時間程度の日が続き、緊張の糸を張ったまま、ランナーズハイの様な状態で乗り切った。いつ切れるかも知れないその糸を弛ませに、金曜定時後に一旦自宅に寄り、新幹線で足速に広島へ向かった。10月に一度は解約を決意した庚午の部屋は…